FTP (англ. File Transfer Protocol —
протокол передачи файлов) — протокол, предназначенный для передачи
файлов в компьютерных сетях. FTP позволяет подключаться к серверам FTP,
просматривать содержимое каталогов и загружать файлы с сервера или на
сервер.
Прежде чем настроить подключение по FTP, необходимо добавить Ваш ip в
список разрешенных. Добавление ip в белый список используется для
защиты Ваших файлов.
Добавить ip в белый список можно двумя способами:
1. Через личный кабинет cityhost.
Войдите
в личный кабинет и перейдите в раздел меню "Хостинг", далее нажмите
кнопку "управление" под логином хостинга, выберите вкладку "Разрешенные
IP" и добавьте свой ip в список. Узнать свой ip можно перейдя по ссылке http://ip.cx.ua/
2. Через ISP Manager .
Зайдите
в панель управления хостингом ISPManager и перейдите во вкладку
"FTP-аккаунты". Это даст системе защиты от кражи паролей FTP запомнить
Ваш текущий IP-адрес и при подключении к FTP даст Вам возможность
соединиться с сервером.
Для подключения по FTP к Вашему хостинг аккаунту с помощью FTP-клиента FlashFXP зайдите во вкладку «Sites», и из выпадающего меню выберите «Site Manager» или нажмите F4. Перед Вами появится окно в которое нужно ввести настройки для подключения.

В поле «Site Name» введите имя Вашего подключения
В поле «Ip Address» вводим ip-адрес сервера или имя Вашего домена
В поле «User Name» введите имя FTP-пользователя
В поле «Password» введите пароль.
Внимание! Так как анонимный доступ к FTP хостинг серверу невозможен в силу технических особенностей протокола FTP и в целях безопасности уберите галочку рядом с пунктом «Anonymous».
После этого нажмите «Connect»
Вы подключились к FTP Вашего сайта. Перед Вами открылось окно, в котором слева – файлы на Вашем компьютере, а справа – файлы на Вашем хостинге. Для загрузки файлов на сервер просто перетяните файлы с левого окна в правое в требуемую директорию.

Для того, чтобы изменить права CHMOD Ваших файлов и папок на сервере, выберите файл или папку, нажмите правой кнопкой мыши и в появившемся меню «Attributes (CHMOD)» или нажмите сочетание клавиш «Ctrl+O».